當(dāng)你一個人獨處，自我的力量就開始覺醒，內(nèi)心會變得越來越強大。
孤獨讓你遠(yuǎn)離喧囂，內(nèi)心沉靜而有力，判斷無比清晰；孤獨帶你找到自我，聽取內(nèi)心的聲音，應(yīng)對外界難題；孤獨領(lǐng)你看清人生，不再慌亂和迷茫，活得從容堅定。
孤獨讓你與自己對話，內(nèi)心才是一切的答案。所有復(fù)雜會變得簡單，所有空虛會變得充實，所有焦慮會變?yōu)槠届o，所有脆弱會變?yōu)閺姶蟆拇嗽僖膊粫械矫悦�，再也不會為誰受傷。
當(dāng)你最終脫胎換骨，一定會感謝曾經(jīng)的孤獨。
本書由復(fù)旦大學(xué)陳果老師近10年的教學(xué)心得整理而成，囊括了她的思想精髓。
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