《嗓音的科學(xué)訓(xùn)練與保健》分為五大板塊：用氣發(fā)聲篇、調(diào)控美聲篇，咬字吐音篇，表達發(fā)揮篇，保健治療篇。每一板塊由若干個短篇組成，既互相關(guān)聯(lián)又各自獨立。作者的寫作初衷是：提供精致小巧的、系列的、多樣的自助式快餐，化長為短，化繁為簡，化面為點；第一短篇只重點講清一小點觀念理論方面的問題，或提供三兩個有效的訓(xùn)練內(nèi)容，讓人們可以拿著書順著來倒過去地隨意翻翻，只須花上三五分鐘就可讀完一篇，每嘗試一篇就有一得；日積月累，一篇一得下來，就能一點一滴地弄明白科學(xué)用聲的道理，一步一個腳印地將有關(guān)發(fā)聲的各部位肌肉鍛煉得健壯、結(jié)實、靈活、協(xié)調(diào)，從根本上解決咽嗓毛病并獲得優(yōu)美的嗓美。
注：本書附光盤
目錄：
導(dǎo)言：噪音與人生
1 用氣發(fā)聲篇
2 調(diào)探美聲篇
3 咬字吐音篇
4 表達發(fā)揮篇
5 保健治療篇
閱讀與訓(xùn)練“套餐”建議
主要參考文獻
跋：送你一套健聲操
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