這本散文集，收集了她十多年來(lái)，陸陸續(xù)續(xù)發(fā)在博客上、微信公眾號(hào)里的文字，每一篇都是對(duì)當(dāng)時(shí)當(dāng)刻所思所想的真實(shí)記錄。博客中的文章分六類(lèi)：色相，色即是空的相；品相，作壁上觀(guān)之評(píng)論；原相，揭示人生真相，不外如是；聲項(xiàng)，纖細(xì)如絲卻牽牽絆絆不絕于耳；食相，五谷雜糧甜酸苦辣；雜項(xiàng)，紛繁閑雜中的時(shí)光如水。
2018年一場(chǎng)大病，發(fā)現(xiàn)世間皆是尋常事，除卻生死。而出一本小小口袋書(shū)，能讓大家在地鐵上、火車(chē)上、飛機(jī)上、枕邊閱讀，而不需要一直盯著手機(jī)，成為她最想做的件事。這個(gè)集子，被匯編成了三個(gè)部分：第一部分：起式，展示的是一位充滿(mǎn)不合時(shí)宜、文藝腔、憂(yōu)郁、清高等等細(xì)碎情緒的小女子；第二部分：飛舞，書(shū)寫(xiě)職場(chǎng)中起起伏伏不屈不撓的大女人奮斗史：第三部分：謝幕，講述從光芒燦爛的舞臺(tái)，自動(dòng)謝幕退到幕后，回到生活本真的心路歷程。
宋健慧（Helen S），土生土長(zhǎng)上海人，至今生活并工作在上海。職業(yè)生涯23年，曾服務(wù)于世界頂ji跨國(guó)企業(yè)，現(xiàn)轉(zhuǎn)型為咨詢(xún)顧問(wèn)和企業(yè)教練。她飽覽詩(shī)書(shū)，琴棋書(shū)畫(huà)樣樣愛(ài)。微博里自封書(shū)蠹、狗癡、攝影學(xué)徒、旅游達(dá)人，足跡已踏過(guò)世界六大洲28個(gè)國(guó)家，國(guó)內(nèi)33個(gè)省市132個(gè)城市，并試圖不斷刷新這個(gè)記錄。
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