為什么你會(huì)寂寞？為什么擁有一份愛(ài)，讓你更寂寞？ 寂寞來(lái)自長(zhǎng)期忽略了和他人建立關(guān)系的孤寂、來(lái)自被社會(huì)遺棄的孤單、來(lái)自被人排擠的寂寞、來(lái)自內(nèi)心深處的莫名空虛，更有可能是來(lái)自童年時(shí)期受到傷害后，長(zhǎng)期內(nèi)化出來(lái)的恐懼和不安。作者認(rèn)為，掙脫寂寞的方法，就是要勇敢承認(rèn)你的寂寞，接納你的寂寞。因?yàn)椋鞘菍儆谀愕�、�?dú)一無(wú)二的珍貴體驗(yàn)。在寂寞來(lái)襲時(shí)，只有保持清醒與覺(jué)知，勇敢地睜開(kāi)內(nèi)在的眼睛，觀照它的虛幻不實(shí)，看清它內(nèi)在的真面目，從源頭把寂寞解構(gòu)掉，才能遠(yuǎn)離苦惱和寂寞，永遠(yuǎn)自在無(wú)礙。在本書(shū)里，作者透過(guò)自己的親身經(jīng)歷，以及各式各樣的真實(shí)案例，提點(diǎn)出現(xiàn)代人面對(duì)寂寞與愛(ài)情時(shí)應(yīng)有的27個(gè)覺(jué)醒，更以淺顯而具有禪意的筆觸，引導(dǎo)因寂寞或愛(ài)情而失去信念的現(xiàn)代人，走出自我構(gòu)筑的虛迷幻境，活出快樂(lè)的人生。——當(dāng)你頭也不回、勇敢地走出寂寞時(shí)，你已為自己塑造了未來(lái)人生的意義，以及千百個(gè)活下去的理由。讓寂寞來(lái)，讓寂寞走，撫慰受傷的心，找到真正的幸福、平靜和喜樂(lè)
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網(wǎng)易讀書(shū)訊一本名為《讓寂寞來(lái)，讓寂寞走》的書(shū)近日由湖南人民出版社出版。這是中國(guó)第一本用佛學(xué)和心理學(xué)解讀寂寞的書(shū)。在本書(shū)里，作者運(yùn)用佛學(xué)和心理學(xué)的基本理論，特別是精神分析的思想，解讀了現(xiàn)代人最普遍的情緒問(wèn)題——孤獨(dú)和寂寞的問(wèn)題。作者通過(guò)自己的親身經(jīng)歷，以及各式各樣的真實(shí)案例，解釋了寂寞的源頭，以及愛(ài)情與寂寞的關(guān)系。
據(jù)這本書(shū)的出版方稱，“哥吃的不是面，而是寂寞”是近年網(wǎng)絡(luò)上最為流行的句式之一，“寂寞黨”成為百度2009年度搜索風(fēng)云榜“十大網(wǎng)絡(luò)流行文化”之一，近年來(lái)很多女性，因?yàn)榛楹蠛桶閭H無(wú)法溝通，感覺(jué)孤獨(dú)寂寞而主動(dòng)提出離婚，同時(shí)，我國(guó)孤獨(dú)癥的發(fā)病率也已達(dá)到1%，比20年前提高了100倍，可以說(shuō)孤獨(dú)和寂寞是現(xiàn)在中國(guó)社會(huì)最普遍的情緒問(wèn)題，甚至慢慢深化為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。
中國(guó)第一家80后心理咨詢機(jī)構(gòu)，心靈安全島的首席心理咨詢師四四對(duì)記者說(shuō)：“現(xiàn)在，我們非常需要這樣一本書(shū)，讓我們看清自己的寂寞，看清掩飾寂寞的那些舉動(dòng)，我們不自知地用愛(ài)情、焦慮、忙碌、信息、美食、八卦、信仰……填滿自己，其實(shí)抗拒的還不都是寂寞？”
在這種形勢(shì)下，《讓寂寞來(lái)，讓寂寞走》的出版具有巨大的現(xiàn)實(shí)意義和社會(huì)效應(yīng)，對(duì)于人們解除寂寞的情緒有直接的作用，堪稱一本關(guān)于愛(ài)與寂寞的心靈覺(jué)醒之書(shū)。
《讓寂寞來(lái)，讓寂寞走》作者吳九箴認(rèn)為，寂寞來(lái)自長(zhǎng)期忽略了和他人建立關(guān)系的孤寂、來(lái)自被社會(huì)遺棄的孤單、來(lái)自被人排擠的孤獨(dú)、來(lái)自內(nèi)心深處的莫名空虛，更有可能是來(lái)自童年時(shí)期受到傷害后，長(zhǎng)期內(nèi)化出來(lái)的恐懼和不安。作者以淺顯而具有禪意的筆觸，提出現(xiàn)代人面對(duì)寂寞與愛(ài)情時(shí)應(yīng)有的27個(gè)覺(jué)醒，并認(rèn)為，在寂寞來(lái)襲時(shí)，只有保持清醒與覺(jué)知，勇敢地睜開(kāi)內(nèi)在的眼睛，看清它內(nèi)在的真面目，從源頭把寂寞解構(gòu)掉，才能遠(yuǎn)離苦惱和寂寞，永遠(yuǎn)自在無(wú)礙。應(yīng)該勇敢地讓寂寞來(lái)，讓寂寞走，這樣才能撫慰受傷的心，找到真正的幸福、平靜、快樂(lè)的生活。
據(jù)這本書(shū)的出版方稱，《讓寂寞來(lái)，讓寂寞走》的作者吳九箴，是臺(tái)灣著名的心靈導(dǎo)師，其作品在臺(tái)灣、香港及馬來(lái)西亞等地區(qū)屢次登上暢銷書(shū)排行榜，其文章及“吳九箴語(yǔ)錄”已經(jīng)被中國(guó)網(wǎng)友在博客、論壇中廣為轉(zhuǎn)載，本書(shū)是他的作品第一次在中國(guó)大陸地區(qū)出版。
吳九箴是臺(tái)灣嘉義人，曾任記者和專欄作者，幼年時(shí)家里貧困，要打工又要上學(xué)，覺(jué)得生活很苦。長(zhǎng)大以后又為感情事煩惱，覺(jué)得人生很苦，于是開(kāi)始努力鉆研佛學(xué)與心理學(xué)，希望能從此離苦得樂(lè)。在體悟了許多靈性及個(gè)人成長(zhǎng)方面的心得之后，他創(chuàng)造出一套“自力覺(jué)醒”的方法，重塑心靈的平靜和安樂(lè)。
據(jù)悉，吳九箴另一本用佛學(xué)和心理學(xué)解讀煩惱的書(shū)：《自在的幸福：享受生活給你的每一張牌》也將于近日出版。 作者簡(jiǎn)介
姓名：吳九箴
興趣：閱讀寫作、音樂(lè)欣賞、登山健行、電視電影、考古研究
著作：《你可以成佛，卻不能成為悉達(dá)多》、《你和佛陀之間，只隔著一條線》、《不想當(dāng)人，就別想成佛》、《其實(shí)，佛不是佛，你也不是你》、《當(dāng)佛陀也要繳信用卡債》及《世界末日來(lái)不來(lái)，由你的信念決定》等
部落格網(wǎng)址：http://tw.myblog.yahoo.com/samadhi-maya
目錄
【自序】只有覺(jué)者，可以超越寂寞1 寂寞，是一種精神病2 每個(gè)人的寂寞，都有九條尾巴3 每個(gè)人身上，都有看不見(jiàn)的“生命線”4 你的寂寞，創(chuàng)造了你的人生意義5 拿好牌和壞牌的人，都會(huì)寂寞6 情愛(ài)因緣，才是最偉大的經(jīng)文7 你的七情六欲，是寂寞的犧牲品8 瞳孔放大片和雙眼皮的藥效9 為何占有一個(gè)人，讓你更寂寞？10 寂寞，是沒(méi)有鑰匙的鎖11 沒(méi)有誰(shuí)一定要喜歡你12 愛(ài)情不是選擇題，而是申論題13 個(gè)人主觀的意義，根本沒(méi)有意義14 寂寞是一面鏡子，最怕你正眼看它15 太饑渴時(shí)，不要急著吃大餐16 世上最可怕的殺手和綁匪17 愛(ài)情深度計(jì)─六識(shí)和愛(ài)情（1）18 愛(ài)情深度計(jì)─六識(shí)和愛(ài)情（2）19 愛(ài)情深度計(jì)─六識(shí)和愛(ài)情（3）20 你是否站在自己的坑洞里，看世界？21 比艾滋病還可怕的寂寞22 當(dāng)你沒(méi)覺(jué)知，愛(ài)或不愛(ài)，都會(huì)寂寞23 婚姻，荷爾蒙和實(shí)相24 JUNK LOVE & JUNK MARRIAGE25 “白頭情結(jié)”，只是個(gè)妄想26 你會(huì)離婚，都是蝙蝠俠害的？27 英吋和公分，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)【后記】你的意識(shí)遙控器，只能看Discovery頻道？【附錄】覺(jué)醒后，還能談戀愛(ài)嗎？愛(ài)讓人迷失，也能讓人徹底覺(jué)醒當(dāng)佛陀也陷入情網(wǎng)愛(ài)情，也能讓人開(kāi)悟成佛寂寞，只是一種緣息，不是末日吳九箴語(yǔ)錄吳九箴給你的一封信：如何在“緣息期”中自力覺(jué)醒？
【自序】只有覺(jué)者，可以超越寂寞1 寂寞，是一種精神病2 每個(gè)人的寂寞，都有九條尾巴3 每個(gè)人身上，都有看不見(jiàn)的“生命線”4 你的寂寞，創(chuàng)造了你的人生意義5 拿好牌和壞牌的人，都會(huì)寂寞6 情愛(ài)因緣，才是最偉大的經(jīng)文7 你的七情六欲，是寂寞的犧牲品8 瞳孔放大片和雙眼皮的藥效9 為何占有一個(gè)人，讓你更寂寞？10 寂寞，是沒(méi)有鑰匙的鎖11 沒(méi)有誰(shuí)一定要喜歡你12 愛(ài)情不是選擇題，而是申論題13 個(gè)人主觀的意義，根本沒(méi)有意義14 寂寞是一面鏡子，最怕你正眼看它15 太饑渴時(shí)，不要急著吃大餐16 世上最可怕的殺手和綁匪17 愛(ài)情深度計(jì)─六識(shí)和愛(ài)情（1）18 愛(ài)情深度計(jì)─六識(shí)和愛(ài)情（2）19 愛(ài)情深度計(jì)─六識(shí)和愛(ài)情（3）20 你是否站在自己的坑洞里，看世界？21 比艾滋病還可怕的寂寞22 當(dāng)你沒(méi)覺(jué)知，愛(ài)或不愛(ài)，都會(huì)寂寞23 婚姻，荷爾蒙和實(shí)相24 JUNK LOVE & JUNK MARRIAGE25 “白頭情結(jié)”，只是個(gè)妄想26 你會(huì)離婚，都是蝙蝠俠害的？27 英吋和公分，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)【后記】你的意識(shí)遙控器，只能看Discovery頻道？【附錄】覺(jué)醒后，還能談戀愛(ài)嗎？愛(ài)讓人迷失，也能讓人徹底覺(jué)醒當(dāng)佛陀也陷入情網(wǎng)愛(ài)情，也能讓人開(kāi)悟成佛寂寞，只是一種緣息，不是末日吳九箴語(yǔ)錄吳九箴給你的一封信：如何在“緣息期”中自力覺(jué)醒？
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