愛與被愛，關(guān)乎緣分，更是一種能力，需要刻意練習(xí)。這本關(guān)于愛的書，幫助讀者通過刻意練習(xí)，培養(yǎng)對于人生至關(guān)重要的“愛情力”。書中解析了許多親密關(guān)系中的常見難題，比如：為什么相愛那么難，又那么容易讓人受傷？如何建立親密關(guān)系？如何讓愛維持長久？如何溝通？如何拒絕？如何化解矛盾之火？關(guān)系結(jié)束時，如何好好分手？……作者對常見的與愛有關(guān)的問題做出了診斷，并特別針對當(dāng)代“不想結(jié)婚，也不想孤獨(dú)”的年輕人，提出了“如何愛與被愛”的切實(shí)建議。閱讀這本書，如同補(bǔ)上一堂至關(guān)重要的“愛情課”，讓人在孤獨(dú)疏離的時代，仍然有勇氣、有能力獲得被愛溫暖的人生。
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