每個(gè)父母心中都隱藏著一個(gè)小孩，那就是小時(shí)候的自己�！透改阜治鲂袨槭Э氐�15個(gè)原因，并給出22個(gè)應(yīng)對技巧幫助父母管理情緒，是給新生代父母的情緒管理指南�！》▏樯虒W(xué)院創(chuàng)始人費(fèi)力奧沙教授為你解析： 面對孩子時(shí)，憤怒和沮喪從何而來？ 教訓(xùn)孩子后，如何擺脫后悔和自責(zé)？ 怎樣跟孩子溝通，才能平和而高效？ 帶你發(fā)自內(nèi)心地用積極行動(dòng)去緩解親子關(guān)系， 在過激行為前保持冷靜，重新積極地掌控自己的行為
初為父母是一場偉大的探險(xiǎn)，無論是身體還是心理上，都會(huì)產(chǎn)生不可思議的變化。強(qiáng)烈的情感波動(dòng)會(huì)給他們造成困擾，紛繁復(fù)雜的新生活也會(huì)讓他們手足無措。 在撫育孩子的過程中，不可避免的過激或失當(dāng)行為，會(huì)讓他們頻頻后悔和自責(zé)。如何不再情緒失控？怎樣擺脫后悔自責(zé)？如何擺脫育兒焦慮，成為孩子期待的父母？ 這本書就是專門寫給新生代父母的情緒管理指南，書中提供了一些方法，希望能幫助每位父母能夠重新掌控自己的情緒和行為。 本書分為四個(gè)部分： **部分，分析父母面對孩子的時(shí)候復(fù)雜多變的內(nèi)心世界； 第二部分，分析造成父母行為失控的15個(gè)原因（疲憊、激素、童年的遭遇、夫妻的責(zé)任、對孩子的幻想……）； 第三部分，針對孩子的11個(gè)年齡階段(從懷孕到孩子成年離開）討論父母的情感變化； 第四部分，22個(gè)應(yīng)對技巧幫助父母管理情緒（愛自己、學(xué)會(huì)說“不”和“可以”、給孩子寫信、跟孩子講述他的出生……）
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